Koulutuksemme tarjoaa kattavan lihaskehityksen ammattimaisesti suunnitelluilla ohjelmilla. Vahvistamme selkää ja kehon lihaskorsettia turvallisesti edistäen kehon mittasuhteiden parantumista ja aineenvaihdunnan lisääntymistä.
Lue lisääKoulutuksemme hyödyt: Kattava lihaskehitys ja harmoninen kehitys ammattimaisilla ohjelmilla kaikille lihasryhmille.
Kattava lihaskehitys Ammattimaisesti suunnitellut ohjelmat
Koulutuksemme hyödyt: Kattava lihaskehitys ja harmoninen kehitys ammattimaisilla ohjelmilla kaikille lihasryhmille.
Asteittainen ja turvallinen voimasuorituskyvyn kasvu sekä selän ja koko kehon vahvistaminen.
Kehon mittasuhteiden parantaminen ja lihasten lievitys lisääntyneen aineenvaihdunnan ja kestävyyden myötä.
Yksilöllinen lähestymistapa harjoitteluun, ravitsemus- ja palautumisohjelmat sekä optimaalinen ravitsemuskonsultaatio.
Yksilöllisen ruokailusuunnitelman laatiminen, urheiluravitsemussuositukset, lepo ja palautuminen optimaalisesti hallittuna.
Nestasapainon ja nesteytyksen hallinta, edistymisen seuranta sekä ohjelman jatkuva optimointi.
Yksilöllinen lähestymistapa harjoitteluun mahdollistaa kuntotasosta riippumatta kestävyyden kasvun. Tarjoamme myös ravitsemusohjelman optimointia, lepoa ja palautumisen hallintaa sekä edistymisen seurantaa ja ohjelman korjausta.
Koulutuksemme tarjoaa kattavan lihaskehityksen ammattimaisesti suunnitelluilla ohjelmilla. Vahvistamme selkää ja kehon lihaskorsettia turvallisesti edistäen kehon mittasuhteiden parantumista ja aineenvaihdunnan lisääntymistä.
Kehon mittasuhteiden parantaminen ja lihasten lievitys lisääntyneen aineenvaihdunnan ja kestävyyden myötä.